Beschrijving

Het boek bevat voor 80% vegetarische gerechten en daarbij ook tips om niet-vegetarische gerechten vegetarisch te maken. Omdat je minder vlees gebruikt zijn de gerechten vaak ook een stuk goedkoper dan wanneer je wel vlees gebruikt. Fijn voor de lijn en je portemonnee dus! Ik laat je zien in Natuurlijk Eten! dat het niet moeilijk is om gezond en lekker te eten en dat gezond eten echt een feestje is.

Natuurlijk Eten!, het kookboek dat je laat zien dat gezond eten ook voor jou haalbaar is. Dit boek bevat 50 Simpele, Snelle, Smaakvolle recepten met groenten en fruit, die je klaarmaakt met producten uit het Seizoen en de Streek waar je woont.

De recepten in dit boek hebben als basis natuurlijke ingrediënten, zonder chemische toevoegingen. Groenten en fruit hebben voldoende smaak als je ze koopt en eet in het seizoen waarin ze geoogst worden. Per gerecht heb je dan ook slechts een aantal ingrediënten nodig, die je vindt op de markt, biologische winkel, of de supermarkt.

Naast de recepten vind je 8 verhalen van natuurlijke eters. Mensen als jij en ik die hun eetpatroon veranderd hebben. Omdat zij vinden dat natuurlijk eten beter voor hun gezondheid is of gewoon lekkerder dan kant- en klare maaltijden uit de supermarkt.

Alleen verkrijgbaar als pdf.